Che differenza c’è tra psicoterapia vis a vis e psicoterapia online?
Nessuna!
Che sia online o vis a vis l’efficacia della relazione terapeutica non cambia.
Lo dimostra il fatto che grazie alla terapia online durante il lockdown miglioni di persone hanno potuto usufruire di programmi di supporto psicologico a distanza mirati al trattamento dell’ansia, della depressione, dei problemi di coppia o dei disturbi affettivi e comportamentali di pazienti anziani o con deterioramento cognitivo.
Eppure molti sono ancora restii a usufruire della psicoterapia online.
Si pensa che lo schermo renda tutto falsato e meno efficacie.
Eppure le video chiamate sono entrate nella nostra routine relazionale..e durante il #distanziamento hanno reso possibili interscambi relazionali intensi e coinvolgenti.
Tra quarantere, autoisolamenti e limitazioni varie ora più che mai la tecnologia ci viene in contro per portare aiuto e supporto psicologico anche a distanza e consentendo a chi è già in terapia di continuare il suo percorso senza dover interrompere un lavoro già iniziato.
In questo frangente la tecnologia sociale è un modo alternativo di #comunicare condividere emozioni, pensieri e azioni, parti della vita quotidiana e staccare la spina.
Dr.ssa Anna Carderi
