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Terapie Brevi nella cura degli episodi depressivi

Per controllare e prevenire le ricadute della Gli studi hanno da sempre dimostrato l’efficacia degli antidepressivi e della psicoterapia nel trattamento della depressione. Per controllare e prevenire le ricadute  depressione esistono modelli psicoterapeutici efficaci come quelle brevi (cognitivo comportamentale, strategica, interpersonale) che si dimostrano essere un di più che si somma ai trattamenti convenzionali. Le psicoterapie brevi hanno un indiscusso potere …

Training sessuale ed esercizi di Kegel: come migliorare il piacere sessuale

Il training sessuale è un percorso strutturato che include la respirazione diaframmatica, esercizi di rilassamento progressivo di tipo psicofisiologico e un set di esperienze bioenergetiche, precedute dagli esercizi di Kegel. I primi aiutano la persona a rilassare l’intero corpo gli ultimi a rilassare e controllare i muscoli del pavimento pelvico. I muscoli del pavimento pelvico …

Sessualità e ipnosi

Prima di addentrarci nel merito dell’ipnosi vi invito a resettare la mente rispetto al fuorviante immaginario fatto di perdita del controllo di sé, assoggettamenti, manipolazioni e circuizioni varie che i media ci hanno da sempre propinato rispetto a questa tecnica. Lungi dall’essere uno strumento per far perdere il controllo di sé esso consente di accedere …

Training Autogeno

Il contesto in cui viviamo assoggettandoci a forsennati ritmi lavorativi, relazioni difficili e disturbate, pressanti aspettative genera spesso risposte di tipo stressogeno che agendo sulla totalità dell’organismo possono avere grosse ripercussioni a livello psico-fisico provocando reazioni psicologiche (ansia, depressione, etc) che possono evolvere in numerose condizioni di patologia somatica (emicrania, difficoltà digestiva, contrazioni muscolari, ipertensione …

Il senso della terapia sessuale nel trattamento delle disfunzioni sessuali

      L’utilità della terapia sessuale subentra ogni qualvolta le difficoltà sessuali possono essere attribuite alla presenza di ansia, la quale al momento del rapporto viene condizionata per una varietà di motivi: – preoccupazioni circa le proprie prestazioni sessuali. – preoccupazione per le dimensioni del proprio pene – rifiuto del ruolo femminile – atteggiamenti …